Should I stay or Should I go?

Idag var det lite lättare att komma upp och jag känner mig lite piggare så nu börjar jag nog närma mig att hitta rätt sovschema. Att inte kunna sova som man ska förstör hela dagen. Men igår fick jag till tider och antal timmar rätt bra känner jag.

Igår var första gången på länge jag drog på mig träningskläderna och körde ett pass. Jag hade lite känningar i knät men inte så pass mycket att jag behövde dra ner på takten. Vid middagen däremot var det lite mindre skönt men idag känner jag ingenting så jag kan nog köra ett pass idag också.

Torsdagar brukar i vanliga fall betyda individualterapi, men inte idag. Vilket jag är tacksam för, eftersom jag fick en hel hög med papper som i stort sett går ut på att jag ska lista ut exakt vad jag vill göra med mitt liv. Jag vet inte ens vad jag ska göra i helgen, hur ska jag veta hur resten av mitt liv ska vara?

Jag gillar min sköterska massor, men det känns ibland som om vi vill ha ut olika saker av det här. Hon vill fokusera på beteenden, och jag vill fokusera på känslor. Mina beteenden har jag inga större problem med och det är inte heller det som styr mina känslor, men jag vill lära mig att hantera mina känslor och mina känslor är det som oftast påverkar mitt beteende. Att kunna fånga upp och stoppa innan jag kommer för långt ner, och även att kapa topparna. Alla älskar topparna, förutom jag. Vägen blir längre på väg ner om du är riktigt lyrisk. Vi ska skriva nytt kontrakt som sträcker sig några månader in på nästa år, men jag känner mig inte lika 100% säker på det som jag gjort tidigare.