FlyLady dag 17

Idag skulle vi lägga till ännu en sak till våran kvällsrutin; att bestämma en tid som vi ska gå och lägga oss. Den här rutinen modifierar jag lite, jag ändrar den nämligen till en tid när det är dags att släcka lampan. När jag går och lägger mig varierar nämligen. Jag kollar alltid minst ett avsnitt av en serie på kvällen efter att trollen lagt sig, och beroende på när de kommit i säng, jag har gjort mitt innan jag sätter mig i soffan osv så kan det utan problem skilja nästan en timma i läggningstid. Sen när jag lagt mig skriver jag dagbok oftast och sen även lite läsning. Däremot så är klockan ungefär lika mycket varje kväll när jag lägger ifrån mig min läsplatta och släcker lampan. Klockan brukar vara nånstans mellan kvart över tio och halv elva.

Nu har vi ju däremot semester och därför ringer inget alarm allt för tidigit på morgonen. Så under semestern flyttar jag fram det till att halv tolv är det dags att sova. Sen när vardagen är tillbaka så kommer det istället att vara tjugo över tio som det är dags att släcka lampan.

I morgon ska vi lära oss om de 11 budorden och göra en sida med dem i våran Control Journal. Jag har försökt mig på en egen översättning:

1. Håll din diskbänk ren och skinande
2. Klä på dig varje morgon, även om du inte känner för det
3. Gör din morgon -och kvällsrutin varje dag
4. Låt inte datorn distrahera dig
5. Plocka undan efter dig. Plockar du fram det så plockar du även undan det
6. Försök inte göra två saker samtidigt. En sak i taget
7. Ta aldrig fram mer än att du på en timma kan plocka undan det igen
8. Gör nånting för dig själv varje dag. (För mig är det läsningen)
9. Arbeta så fort som möjligt så har du mer tid över till annat
10. Le även om du inte känner för det. Leenden smittar, och du lurar även hjärnan till att tro att den är glad
11. Glöm inte bort att skratta dagligen. Skäm även bort dig själv, det förtjänar du

Morgonrutin:

• Påklädning, tandborstning, tvätta ansiktet, fixa håret (smink)
• Slänga ett öga på påminnelselapparna
• Gå igenom FlyLady forum/mail
• Omvända negativt tänkande till positivt
• Städa en hot spot i två minuter
• Fem minuters rumsräddning
• Bädda sängen

Kvällsrutin:

• Putsa diskbänken
• Städa en hot spot i två minuter
• En fast läggtid

Övrigt:

• Rensa i röran
• Radera mail
• Dricka vårat vatten (Juni månads vana)
• Ett av Kellys uppdrag (I morgon, tisdag, är det att ta hand om klädhögarna som har en förmåga att samlas överallt. Sätt timern på 15 minuter och kör igång med att vika, hänga undan, lägga i tvätten. När timern ringer är du färdig.)