I morgon ska vi lägga till ännu en sak till våran kvällsrutin; att bestämma en tid som vi ska gå och lägga oss. Den här rutinen modifierar jag lite, jag ändrar den nämligen till en tid när det är dags att släcka lampan. När jag går och lägger mig varierar nämligen. Jag kollar alltid minst ett avsnitt av en serie på kvällen efter att trollen lagt sig, och beroende på när de kommit i säng, jag har gjort mitt innan jag sätter mig i soffan osv så kan det utan problem skilja nästan en timma i läggningstid. Sen när jag lagt mig skriver jag dagbok oftast och sen även lite läsning. Däremot så är klockan ungefär lika mycket varje kväll när jag lägger ifrån mig min läsplatta och släcker lampan. Klockan brukar vara nånstans mellan kvart över tio och halv elva.
Nu har vi ju däremot semester och därför ringer inget alarm allt för tidigit på morgonen. Så under semestern flyttar jag fram det till att halv tolv är det dags att sova. Sen när vardagen är tillbaka så kommer det istället att vara tjugo över tio som det är dags att släcka lampan.
Morgonrutin:
- Påklädning, tandborstning, tvätta ansiktet, fixa håret (smink)
- Slänga ett öga på påminnelselapparna
- Gå igenom FlyLady forum/mail
- Omvända negativt tänkande till positivt
- Städa en hot spot i två minuter
- Fem minuters rumsräddning
- Bädda sängen
- Putsa diskbänken
- Städa en hot spot i två minuter
- En fast läggtid














hoppas du får en fin kväll
SvaraRaderaoch kommande vecka
kraam
Och det samma till dig
Radera