Vi började med att skumma på ytan om vad DBT är, och sen dök vi lite djupare ner i hur behandlingen går till.
Individualterapi:
1 timma i veckan får du träffa din terapeut för individuella samtal. Dels så arbetar man med de problem som finns, de som dyker upp på vägen, men också för att hitta nya sätt att hantera svårigheter.
Man har även färdighetsträning för att lära sig socialt samspel och för att lära sig att hantera känslorna. Det är ju känslorna som ställer till det rejält hos personer med Borderline. De färdigheterna är det sen meningen att du ska använda dig av i vardagen.
Det arbetet sker även mycket på egen hand. Man får hemuppgifter, får fylla i veckokort och arbeta med kedjeanalyser av olika beteenden.
Innan man påbörjar individualterapin skriver man på ett behandlingskontrakt tillsammans med sin terapeut, med möjlighet till förlängning om behandlingen resulterar i positiva förändringar.
Del 1 i "Vad är DBT"
Del 2 i "Vad är DBT"
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentarer:
Din kommentar har självklart med inlägget att göra. Om inte så maila istället.
Din ip-adress sparas och kan givetvis spåras.
Anonyma kommentarer publiceras inte.