När jag har druckit upp kaffet blir det en powerwalk med talbok i öronen. Det verkar som om jag får ta en jacka också för det regnar för tillfället och jag vill inte att mobilen blir förstörd. Jag har ingen lust alls att ge mig ut, speciellt inte i det här vädret, men nu har jag bästa motivationen. Ett par byxor som jag för några veckor sen inte ens fick över låren sitter nu perfekt, och mina favoritbyxor fattas det bara nån cm runt midjan innan jag kan ha. Så varje gång jag inte har lust att ge mig ut så provar jag byxorna och sen har jag fått den motivation jag behöver.
Torsdag innebär inte DBT idag, vi har ju börjat att minska ner på gångerna. Vi är färdiga i Juni (har jag för mig) och har tre träffar kvar fram tills dess. Men nu verkar det äntligen ha gått in i hennes hjärna att jag faktiskt har något jag vill, och behöver, arbeta konkret med. Jag gillar henne massor, och hon har verkligen hjälpt mig mycket, men just det här är något vi har haft problem med. Och eftersom det bara är tre gånger kvar lutar det åt att jag kommer att fortsätta med någon annan form av behandling efteråt. Inte mig emot, jag tar tacksamt emot all hjälp jag kan få så att jag kan komma framåt.








Nu ser det bättre ut på väderfronten så du kanske slipper regnet :)
SvaraRaderaDet fick bli ett pass Zumba istället.
Radera