Så efter att jag lämnat Leo startade jag Runkeeper och talboken och gav mig av. När jag var framme behövde jag inte vänta speciellt länge. Vi småpratade lite för att värma upp inför den här terminen innan vi sätter igång på allvar. När vi var färdiga passade jag på att handla mjölk och sylt innan jag åkte hem. Och det är här rubriken kommer in.
Jag är nämligen hemma en bra stund efter att jag brukar vara färdig med allt och är alltså stressad redan när jag kliver innanför dörren (har hög stresskänslighet). Jag räknar ut att jag har max en timma på mig att hinna göra allt som jag brukar ha en hel dag på mig att göra. Så lunchen är det bara att glömma, vilket inte gör det hela bättre. (Att äta fel är en av sårbarhetsfaktorerna).
Det hela slutar med att jag går totalt i baklås och skiter i allt. Gör en mugg kaffe istället i väntan på att Maja kommer hem. Konstaterar att det här går inte, jag kan inte hålla på så här i ett år. Det blir till att byta tid så fort som möjligt för den här stressen gör att jag inte fungerar. Det susar i öronen, hjärtklappning och huvudvärk.
Så på torsdag får jag ta med almanackan till gruppen och förklara så att jag får byta tid. Jag ska försöka få första tiden efter lunch för då har jag gott om tid på mig hemma men hinner ändå med att promenera hem och kommer inte hem så sent.
0 kommentarer:
Skicka en kommentar
Din kommentar har självklart med inlägget att göra. Om inte så maila istället.
Din ip-adress sparas och kan givetvis spåras.
Anonyma kommentarer publiceras inte.