När trollen kommer hem ifrån skolan ska vi gå och handla mat för hela helgen. Jag måste komma på mat för hela helgen. Lycka till Lilith. Jag kan inte ens tänka ut mat för en dag, så att jag ska komma på mat för hela helgen, kommer inte att hända.
Efter det ska vi bara vara hemma och göra ingenting. Eventuellt att trollen går ut och leker när vi kommer hem. Jag ska städa lite. Och jag behöver tvätta upp mina nya kläder jag ska hämta ut när vi går och handlar. Och trollens filmer också.
Mina nya kläder
hej igen : ) Hjälpte inte några av alla middagsförslag jag skrev för ett tag sen? : )
SvaraRaderaDu kanske får be nån i familjen eller en vän att medan den handlar köpa en "lilithkasse" till dig på samma gång : ) alltså istället för en dyr matkasse på nätet : ) köpa samma mat som denne lagar, i dubbelt : )
hoppas du får tillbaka matglädjen : ) för det är inte kul att ha det så . hade ju själv en matsvacka och hade verkligen behövt tips då, jag också : )
förra veckan kom jag på ett kanontips iaf för egen del, som jag kan ge dig :) blev så glad själv haha, vanlig okokt potatis, oskalad, skiva eller hacka hål med gaffel, på en tallrik ca 2 minuter i mikron, till det, fryst laxfile, direkt från frysen,sånna där man kan löpa 4 pack 100 gram st för ca 50 kr i frysdisken, lägg i en sån där lunchlåda med lock, eller microsäker burk, salt, lite citron och lite smör på, i micron med liten öppning i locket/hål i mitten eller på glänt, ca 3 minuter. nyttig o snabb middag på 5 minuter, : ) o så gott, cocktailtomater till det hade jag, lycka till igen : ) om barnen inte äter fisk kan man även köra vanlig korv och bröd direkt i micron läste jag, har inte testat än, men man ska ha en kort stund bara, även äggröra kan göras direkt i micron läste jag : ) med bacon till kanske, även det i micron, åh vad jag älskar min Micro alltså, man kan även göra kladdkaka i micron , för bra för att va sant kan man tro : )
Med vänlig hälsning anna
ps: det går precis lika bra med torskrygg i micron, det testade jag också, om du inte vill köpa lite dyrare fisk, så fungerar säkert all slags fisk i micron : ) sån där alask polock eller va de heter, aldrig testat men sett i reklambladen.
SvaraRaderaär du sugen på mat annars, förresten, alltså är aptiten bra?
är det bara planera, köpa, handla o laga som är jobbigt, men äta går bra?
köp hem massa findus, eller dafgårdssorter (komplettera med frukt o grönt, grovt bröd, och eller vitaminer, och unna dig att slippa laga ett tag, eller
kanske kan du göra som de gjorde i nån tidning jag läste, som halv 8 hos mej, fast med vänner eller grannar, eller om du bjuder hem dig själv till familj eller släkt, eller bara unnar dig o barnen mat på kvartersgrillen eller liknande ibland, korvkiosk, hamburgergrill, pizzerian, kan man ju få mat för alla för en billig peng så du slipper planera o handla o hela den biten, efter ett tag känns det jobbigare att bjuda hem gäster, åka väg till folk, eller äta samma mat på restaurangen, eller dafgårdslådor, att du kanske t.o.m. längtar, till att laga egen mat hemma och hela den biten! : ) Med vänlig hälsning anna
picadeli är också ett bra tips! finns på många stora mataffärer, plocksallad att köpa med hem, mums!
SvaraRaderaMed vänlig hälsning anna
Kanske kan du istället för linas matkasse o liknande få mat hemkört från tex, mat.se osv och handla i lugn o ro, nån gång i månaden.
SvaraRaderaEller ta med en vän eller släkting och storhandla tillsammans o be om hjälp, gör det till en rolig grej, passa på att umgås o handla o hjälp varann på samma gång i affären.
eller ta med barnen o låt dem välja det de vill äta så du slipper det, låt dem skriva en egen lista hemma
gör en egen handlarlista hemma i lugn o ro, utgå från veckans reklamblad
inspireras av dej själv! (gå tillbaka i bloggen o se tidigare bilder o veckomatsedlar, för du kan ju o har det i dig nånstanns, men lite gömt för tillfället) försök hitta din inre matglädje igen, och fundera på vad det var som gjorde att du tappade den, själv dog en väldigt nära person till mig, samtidigt som diskmaskinen och ugnen OCH lysrörslampan vid diskbänksjävlen gick sönder på samma vecka (!!!!) samtidigt som 4 företag ska drivas som vi äger o driver o allt annat i livet (entreprenör) kaos. fy fan vilken tid alltså. Ja du kan nog tänka dig själv att det inte motiverar vare sig praktiskt eller energimässigt...
googla recept på nätet
läs fina matbloggar, det går INTE att inte bli inspirerad av deras foton o beskrivningar.
köp hem storpack av kyckling, fisk, nötfärs o griskött, potatis, pasta och ris, och ha bestämda dagar för detta, måndagskyckling, färstisdag, nötonsdag osv...
diskmaskin har du va? Annars unna att köpa plasttallrikar o sånt :)
hoppas nåt av tipsen gav lite motivation o att du får njuta av helgen!
må så gott
Mvh anna
ps: o glöm för allt i världen inte av att belöna dig själv när du gjort ett smart matval
SvaraRadera(när du lagat en ny rätt, när du lagat något nyttigt, när du gör storkok eller varför inte när du efter en stressig dag unnar dig snabbmat istället för att plåga dig i köket osv, belöning kan vara att 1 gång i veckan eller månaden köpa eller göra nåt bara för din skull, sätt upp målet i början av månaden o belöna dig i slutet av månaden tex) förslag på belöningar måla naglarna på salongen, gå till frissan, köp en ny tassimosort, benojerrysort, nytt yankee candle, bio eller partykväll, eller boka in dig på dagspa eller massage. Köp städhjälp en gång (kostar inte mer än ett par 100lappar för städhjälp ett par timmar där dem storstädar i en lägenhet, eller tvättar dina fönster, eller köp en självgående dammsugare eller nåt annat roligt som spar tid, eller diskmaskin om du inte har det. Osv, kaffemaskin har du ju investerat i vet jag : ) samma som min tassimo : ) sätt upp mål du vill försöka nå och belöningar som du vet motiverar just dig : ) o glöm inte att du är en fantastisk flerbarnsmamma!
har arbetat som coach innan företagandet så hoppas nåt tips kanske hjälper o motiverar dig : )
mvh anna
glömde detta:
SvaraRaderabjud hem en vän helt krav och prestigelöst o laga mat tillsammans eller bjud hem dig till någon.
eller be barnen hjälpa till med att planera inköp, handla, duka, plocka undan. hacka grönsaker, vakta kastrullen osv
Och de dagar du har extra energi, passa på att laga massor av extra, storkok eller flera rätter
laga ren o enkelt mat, utan recept.
kött/potatis eller liknande/grönsaker och färdig sås
stek kycklingfile, fläskkotlett, lövbiff eller fisk
koka potatis, ris eller pasta
enkla grönsaker till, färdigskalade o sköljda morötter, cocktailtomater
färdiga kylda såser till, tex erik lallerstedts hovmästarsås, hollandaiseås eller bea. Kostar 10-20 kr o håller 2 veckor i kylen öppnad.
O fundera vilket av momenten planera, handla, laga, duka, plocka undan som är jobbigast och hur du kan underlätta för dig själv.
Nu har jag inga mer tips, utan ger utrymme för andra att kommentera, fick ett litet mat-tips-flow såhär på natten! hehe : ) ta hand om dig o hoppas verkligen nåt av allt jag skrev kom eller kommer till nytta hehe : )
mvh anna